發表時間 |
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2016-11-01 |
過度保護腳 易成扁平足
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2016-10-13 |
抗老 防骨鬆 ! 健走5保健功效必知
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2016-10-12 |
穿高跟鞋踩足痛!瑜珈一招全攻略
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2016-10-04 |
爬山膝蓋隱隱作痛?深蹲運動強化股四頭肌
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2016-09-23 |
拒絕壞鞋虐待腳!舒適好鞋怎麼挑?
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2016-09-01 |
4徵兆透露,你的健走沒效!
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2016-08-25 |
❤腳是人體第二心臟!無力、關節痛都是生病警訊
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2016-08-18 |
❤嚴重會自律神經失調!這樣做改善拇趾外翻、長短腳
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2016-08-11 |
腳底痛不一定是足底筋膜炎! 2種常被忽略的足跟痛
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2016-08-04 |
蹲.跪.坐矮板凳,最傷膝蓋的3個動作
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2016-07-28 |
別讓大腦退化了!一周一小時「逆齡步行法」,遠離癌症、失智症
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(7) |
2016-07-22 |
足部保養4方法 告別腳跟龜裂
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(10) |
2016-07-15 |
運動不當? 身體5跡象在警告你!
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2016-07-07 |
腳底痛≠足底筋膜炎 有這些症狀要注意!
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2016-07-01 |
走久也不累!好鞋撐出女人健康美
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(1) |
2016-06-28 |
雙腳是「第二心臟」!減輕負擔這樣做…
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2016-06-16 |
別把細菌穿回家!幫鞋子「擦澡」輕鬆防感染
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2016-06-02 |
認識跑者膝?
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(3) |
2016-05-26 |
防運動傷害 先來10分鐘「慢動作版」
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(2) |
2016-05-19 |
跑太多、跑太快 當心跑斷腿
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2016-05-12 |
改善步姿不正
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(37) |
2016-05-05 |
【5步驟,教你正確穿跑鞋】
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2016-04-29 |
室內運動不穿鞋 恐傷腳踝
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2016-04-26 |
跑步腳著地順序有學問!先腳跟減腰膝負擔
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2016-04-14 |
愛穿窄版運動鞋 跑到拇趾外翻
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2016-04-14 |
遠離運動傷害有撇步 了解致傷2大主因
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2016-04-01 |
高跟鞋傷足 錯穿平底鞋也會
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2016-03-24 |
扁平足、高弓足 別穿氣墊涼鞋
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2016-03-17 |
鞋子穿久了出現「可怕的異味」?9個能輕鬆解決鞋子臭味的方法
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(5) |
2016-03-10 |
最省錢、CP值最高!防失智腸癌高血壓應日走幾步?
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(3) |
2016-03-07 |
別等「爆肝」才後悔!肝虛弱的第一個徵兆,就藏在「腳底」
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2016-02-26 |
選鞋與能
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2016-02-26 |
防止新鞋子前面磨腳的9個小妙招
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2016-01-28 |
冷天足部穴位按摩及泡腳注意
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(1) |
2016-01-26 |
鞋子不合腳?用這招超有效!
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2016-01-13 |
出門喪失好心情?避免鞋子磨破腳的4種行為
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(2) |
2016-01-13 |
體重過重走路導致扁平足 宜用鞋墊提供足弓支撐
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(25) |
2016-01-07 |
糖尿病友 別輕忽足部保養
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(5) |
2015-12-24 |
穿鞋不穿襪 「硬碰硬」磨出病
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(2) |
2015-12-17 |
按摩穴道… 越痛越好?
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(3) |
2015-12-10 |
小心阿基里斯腱中風,選擇跑鞋有原則
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2015-12-03 |
逛到鐵腿怎辦?醫:快抬腿
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(1) |
2015-11-27 |
冬天泡腳最防病
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(12) |
2015-11-23 |
您不可不知的腳底按摩功效和注意事項
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(5) |
2015-11-12 |
跑步腳痛是你方式不對 重點提醒:選對鞋子很重要
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(0) |
2015-11-05 |
天天穿慢跑鞋 腳趾吃蘿蔔
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(6) |
2015-10-29 |
天天蹬腳,終生不老
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(1) |
2015-10-22 |
中年健走3原則 不傷關節
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(5) |
2015-10-19 |
全民瘋路跑,扁平足可以跑嗎?
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2015-10-08 |
兒童扁平足要「治療」? 先觀察切勿太緊張
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