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2016-08-18 ❤嚴重會自律神經失調!這樣做改善拇趾外翻、長短腳 (2) (0)
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2016-08-04 蹲.跪.坐矮板凳,最傷膝蓋的3個動作 (7) (0)
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2016-07-15 運動不當? 身體5跡象在警告你! (1) (0)
2016-07-07 腳底痛≠足底筋膜炎 有這些症狀要注意! (11) (0)
2016-07-01 走久也不累!好鞋撐出女人健康美 (1) (0)
2016-06-28 雙腳是「第二心臟」!減輕負擔這樣做… (3) (0)
2016-06-16 別把細菌穿回家!幫鞋子「擦澡」輕鬆防感染 (1) (0)
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2016-05-19 跑太多、跑太快 當心跑斷腿 (1) (0)
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2016-04-26 跑步腳著地順序有學問!先腳跟減腰膝負擔 (4) (0)
2016-04-14 愛穿窄版運動鞋 跑到拇趾外翻 (0) (0)
2016-04-14 遠離運動傷害有撇步 了解致傷2大主因 (1) (0)
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