發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2016-11-01 | 過度保護腳 易成扁平足 | (36) | (0) |
2016-10-13 | 抗老 防骨鬆 ! 健走5保健功效必知 | (0) | (0) |
2016-10-12 | 穿高跟鞋踩足痛!瑜珈一招全攻略 | (6) | (0) |
2016-10-04 | 爬山膝蓋隱隱作痛?深蹲運動強化股四頭肌 | (4) | (0) |
2016-09-23 | 拒絕壞鞋虐待腳!舒適好鞋怎麼挑? | (5) | (0) |
2016-09-01 | 4徵兆透露,你的健走沒效! | (1) | (0) |
2016-08-25 | ❤腳是人體第二心臟!無力、關節痛都是生病警訊 | (0) | (0) |
2016-08-18 | ❤嚴重會自律神經失調!這樣做改善拇趾外翻、長短腳 | (2) | (0) |
2016-08-11 | 腳底痛不一定是足底筋膜炎! 2種常被忽略的足跟痛 | (719) | (0) |
2016-08-04 | 蹲.跪.坐矮板凳,最傷膝蓋的3個動作 | (7) | (0) |
2016-07-28 | 別讓大腦退化了!一周一小時「逆齡步行法」,遠離癌症、失智症 | (7) | (0) |
2016-07-22 | 足部保養4方法 告別腳跟龜裂 | (10) | (0) |
2016-07-15 | 運動不當? 身體5跡象在警告你! | (1) | (0) |
2016-07-07 | 腳底痛≠足底筋膜炎 有這些症狀要注意! | (11) | (0) |
2016-07-01 | 走久也不累!好鞋撐出女人健康美 | (1) | (0) |
2016-06-28 | 雙腳是「第二心臟」!減輕負擔這樣做… | (3) | (0) |
2016-06-16 | 別把細菌穿回家!幫鞋子「擦澡」輕鬆防感染 | (1) | (0) |
2016-06-02 | 認識跑者膝? | (3) | (0) |
2016-05-26 | 防運動傷害 先來10分鐘「慢動作版」 | (2) | (0) |
2016-05-19 | 跑太多、跑太快 當心跑斷腿 | (1) | (0) |
2016-05-12 | 改善步姿不正 | (37) | (0) |
2016-05-05 | 【5步驟,教你正確穿跑鞋】 | (1) | (0) |
2016-04-29 | 室內運動不穿鞋 恐傷腳踝 | (2) | (0) |
2016-04-26 | 跑步腳著地順序有學問!先腳跟減腰膝負擔 | (4) | (0) |
2016-04-14 | 愛穿窄版運動鞋 跑到拇趾外翻 | (0) | (0) |
2016-04-14 | 遠離運動傷害有撇步 了解致傷2大主因 | (1) | (0) |
2016-04-01 | 高跟鞋傷足 錯穿平底鞋也會 | (0) | (0) |
2016-03-24 | 扁平足、高弓足 別穿氣墊涼鞋 | (15) | (0) |
2016-03-17 | 鞋子穿久了出現「可怕的異味」?9個能輕鬆解決鞋子臭味的方法 | (4) | (0) |
2016-03-10 | 最省錢、CP值最高!防失智腸癌高血壓應日走幾步? | (3) | (0) |
2016-03-07 | 別等「爆肝」才後悔!肝虛弱的第一個徵兆,就藏在「腳底」 | (5) | (0) |
2016-02-26 | 選鞋與能 | (0) | (0) |
2016-02-26 | 防止新鞋子前面磨腳的9個小妙招 | (1363) | (0) |
2016-01-28 | 冷天足部穴位按摩及泡腳注意 | (1) | (0) |
2016-01-26 | 鞋子不合腳?用這招超有效! | (0) | (0) |
2016-01-13 | 出門喪失好心情?避免鞋子磨破腳的4種行為 | (2) | (0) |
2016-01-13 | 體重過重走路導致扁平足 宜用鞋墊提供足弓支撐 | (25) | (0) |
2016-01-07 | 糖尿病友 別輕忽足部保養 | (5) | (0) |
2015-12-24 | 穿鞋不穿襪 「硬碰硬」磨出病 | (2) | (0) |
2015-12-17 | 按摩穴道… 越痛越好? | (3) | (0) |
2015-12-10 | 小心阿基里斯腱中風,選擇跑鞋有原則 | (127) | (0) |
2015-12-03 | 逛到鐵腿怎辦?醫:快抬腿 | (1) | (0) |
2015-11-27 | 冬天泡腳最防病 | (12) | (0) |
2015-11-23 | 您不可不知的腳底按摩功效和注意事項 | (5) | (0) |
2015-11-12 | 跑步腳痛是你方式不對 重點提醒:選對鞋子很重要 | (0) | (0) |
2015-11-05 | 天天穿慢跑鞋 腳趾吃蘿蔔 | (6) | (0) |
2015-10-29 | 天天蹬腳,終生不老 | (1) | (0) |
2015-10-22 | 中年健走3原則 不傷關節 | (5) | (0) |
2015-10-19 | 全民瘋路跑,扁平足可以跑嗎? | (67) | (0) |
2015-10-08 | 兒童扁平足要「治療」? 先觀察切勿太緊張 | (12) | (0) |